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打鼾的自我治疗方法

百姓健康网 | 2019-07-11

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本期受访专家

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黄靖副主任医师

南京市中医院

擅长：慢性鼻窦炎、儿童鼾症、成年人鼾症、头颈部肿瘤的综合治疗，以及等离子微创手术

访谈纪实

打鼾严重，至少要到医院去看一下。中度和重度的经过积极的系统的治疗可以痊愈。轻度的病人可以考虑自我治疗。自我治疗主要就是减肥，把体重控制在标准范围以内或略瘦一点，这样对鼾症有很大的帮助。实际上如果不肥胖不超重，本身鼾症发病率也不高。

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