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南瓜适合糖尿病人吃吗

百姓健康网 | 2019-07-03

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本期受访专家

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范爱红副主任医师

宿迁市第一人民医院

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病的诊断和治疗

访谈纪实

中国本土的南瓜一般是比较甜的，含糖量还是比较高的，所以不建议糖尿病人多吃南瓜，如果要吃也只能适量的吃，一天不能超过200克。因为南瓜里面含有糖分，所以吃南瓜的时候，要把南瓜的热量计算在主食里面，适当的减少其他主食的摄入，这样对血糖影响会小一些。