高血压糖尿病人食谱

访谈纪实

随着生活水平的提高，高血压的人也越来越多，尤其是大城市的高血压患者，基本上已经达到了20%到25%的比例。因此，高血压的饮食营养要遵循以下两点：1.要减盐，比如在日常烹饪的时候，用控盐勺来控制盐的摄入，如果是血压控制不好的病人，则是不建议食用盐的；2.控制体重，减少身体脂肪比例。