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腰椎间盘突出症患者术后如何进行功能锻炼

百姓健康网 | 2019-03-08

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本期受访专家

向TA咨询

张锦洪主任医师

宿迁市第一人民医院

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱骨折等各类常见脊柱病的诊治

访谈纪实

腰椎间盘突出症患者术后锻炼的方法有以下几点：1.可以进行直腿抬高，比如五点式、三点式的支撑训练；2.术后第2天可以做仰卧位的直腿抬高锻炼，这样可以避免手术以后神经粘连；3.术后一周如果腰部没有明显疼痛，则就可以加强腰背肌的锻炼。