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怎么瘦腰和肚子

百姓健康网 | 2017-06-08

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本期受访专家

向TA咨询

吴信峰主任医师

中国医学科学院皮肤病医院

擅长：常见皮肤病的治疗，皮肤美容，皮肤肿瘤、腋臭等表皮移植的治疗

访谈纪实

腰部肚子之所以有赘肉，是因为我们平时没有制定良好的生活计划，经常坐着不运动，脂肪就很容易堆积，想要瘦腰和肚子，首先需要控制饮食，建议平常多吃点菜，少吃点主食，少吃油腻易发胖的食物。如果脂肪堆积较多，则可以通过抽脂手术进行瘦身。