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名医访谈

老年人如何保持心情愉快及克服抑郁情绪

百姓健康网 | 2018-12-14

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本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

少部分老年人由于性格因素和退休后生活规律被打破,易情绪低落、抑郁。需做好心理准备,调整好心态,科学客观的看待生活、生命。其次学会助人为乐,多做对社会和别人有帮助的事情。还要自得其乐,学会自己找乐趣,培养一些健康的生活爱好。更重要的是多和其他人交往、交流和沟通。

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