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名医访谈

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容易消化的食物和蔬菜水果有哪些

百姓健康网 | 2018-10-27

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本期受访专家

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朱琪麟副主任医师

苏州科技城医院

擅长：胆总管结石、食管良恶性狭窄、结肠良恶性狭窄、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染

访谈纪实

在日常生活中，人体进食的食物有米饭、面条以及一些正常的蔬菜、禽、蛋、肉、鱼等，这些都是比较容易消化的食物。但是也有一些比较难消化的食物，比如栗子、红薯以及高脂肪性的东西等，但是这些食物不会经常吃，所以不用过于紧张，平时注意均衡营养即可。

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