女人吃什么能补充荷尔蒙

百姓健康网 | 2018-10-24

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本期受访专家

南京医科大学第二附属医院

擅长：泌尿系前列腺、肾上腺、肿瘤、结石及尿失禁及女性盆底器官膨出等疑难病的诊治

荷尔蒙是人体的一种激素，女性主要表现为雌性激素、孕酮、黄体酮、哺乳素和泌乳素。通过一些药物和食物确实能够改善女性的激素特别是雌激素水平。我们可以食用中医推荐的食物，比如大豆、黄豆以及些奶制品、豆制品或者海鲜制品，这些都有助于提高女性荷尔蒙。