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颈肩痛该如何防治

百姓健康网 | 2018-10-04

872次96₊₁

本期受访专家

向TA咨询

程志祥主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：颈肩腰腿痛、关节痛、带状疱疹后神经痛、癌痛的疾病的诊治

访谈纪实

一般情况下，颈椎的疼痛包括颈椎病都是由于颈部慢性劳损或者外伤引起的。其中最主要的原因是颈部长期低头。国外有统计数据表明，颈椎低的角度越厉害，则椎间盘承受的压力会越大，颈椎间盘损害也会越大。所以，临床上建议要多抬头、避免长时间低头、多做一些锻炼等。