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南京市第一医院
擅长：心力衰竭，肺动脉高压，心律失常，冠心病及高血压的诊治
百姓健康网 | 2018-09-23
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南京市第一医院
擅长：心力衰竭，肺动脉高压，心律失常，冠心病及高血压的诊治
高血压的预防是非常重要的。具体如何预防：1.健康饮食，特别是要少盐饮食，每天4到6克的盐分即可；2.生活方式的改变，不要熬夜、每天都要运动等；3.生活环境、生活压力以及自我情绪的管理，有的人特别容易动气，则他得高血压的几率就会比别人高很多。
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