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名医访谈

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老花眼的护理六法

百姓健康网 | 2018-09-05

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本期受访专家

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苏州科技城医院

擅长：眼科，耳鼻喉科及血管外科等疾病的相关护理

访谈纪实

护理如下：1.经常转动眼睛，双手轻揉眼部，用内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适度。2.食指尖按太阳穴数次，每日早晚各一遍。3.书本距离眼晴30厘米以上。4.从暗处到阳光下应闭目。5.看电视不超过1小时。6.多食瘦肉、鱼、牛奶、黑豆、黑芝麻等食物。