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有效治疗白发变黑发的轻松小窍门

百姓健康网 | 2018-08-17

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本期受访专家

向TA咨询

戴洁副主任医师

南京市第一医院

擅长：面部皮炎、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病的诊治及带状疱疹的诊治

访谈纪实

治疗白发尚无特别的方法和窍门，唯一轻松的方法是染发，但其治标不能治本。治疗白发应做到以下几点：1.保证充足的睡眠；2.增加维生素B6的摄入；3.食用黑芝麻、核桃仁以及黑豆粉，冲调每日口服，有助于将白发变黑，但需注意以上食物长期服用可导致脂溢性皮炎。