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运动后膝盖痛

百姓健康网 | 2018-07-16

3388次52₊₁

本期受访专家

向TA咨询

程志祥主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：颈肩腰腿痛、关节痛、带状疱疹后神经痛、癌痛的疾病的诊治

访谈纪实

过度运动超过人体的负荷，容易导致软骨、韧带的损伤，每个人要根据身体反应进行评估。比如第一天运动，第二天膝盖疲乏，但不影响生活，这种运动量就可以。如果运动后膝盖明显疼痛且生活工作受到影响，说明运动量过大，这种情况不建议继续运动，应寻找原因，采取相应的治疗。

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