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月经期注意事项和饮食

百姓健康网 | 2018-05-25

1736次98₊₁

本期受访专家

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王莉副主任中医师

南京市中医院

擅长：月经不调、围绝经期综合征、女性盆底器官脱垂

访谈纪实

月经期间宫颈口处于打开状态，容易感寒，并且每个月也会有三十到五十毫升的失血，容易气血不足、湿热、外邪，细菌容易侵入。这时需要清补，进行饮食调控，但是也不能吃太过于滋腻的食品，容易嗳胃，对脾胃功能影响不好。脾胃功能不好后，气血乏源就会更加严重。

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