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如何预防产后抑郁症

百姓健康网 | 2018-05-19

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本期受访专家

向TA咨询

王军副主任医师

南京市第一医院

擅长：脑血管病以及卒中后焦虑抑郁、头昏头晕以及情绪障碍、各类失眠的治疗

访谈纪实

产后抑郁症的预防方法有：1.自己在怀孕之前、怀孕时、怀孕后都要有知识的预知，提高自己的心理适应能力；2.做好生孩子的准备工作，这时候就能适应产妇的过程，这样可以有效避免产后抑郁；3.要接受自己的角色转换；4.家庭和谐、夫妻关系、婆媳关系对产后也很重要。

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