便秘患者日常饮食该怎么调理

访谈纪实

便秘患者要养成良好的饮食习惯，多喝水，喝蜂蜜水，及酸奶，还要吃一些粗纤维的东西和杂粮，如果便秘很严重的话，可采取肥皂水灌肠或乳果糖灌肠。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。