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如何预防筋膜炎

百姓健康网 | 2018-05-04

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本期受访专家

向TA咨询

方加虎主任医师

江苏省人民医院

擅长：四肢关节畸形矫形,骨缺损的修复及肢体功能重建的诊断和治疗

访谈纪实

预防筋膜炎首先要有一个良好的工作和生活习惯，平时建议患者注意保暖不能贪凉，在空调房间呆的时间要适度。在运动前要有充分的准备，防止肌肉的拉伤；在进行高强度劳作时要注意保护自己，一旦出现症状时要及时进行消炎镇痛，减少产生筋膜炎的机会。

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