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气血不足脱发怎么办

百姓健康网 | 2018-04-01

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本期受访专家

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胡赟副主任中医师

南京医科大学附属逸夫医院

擅长：艾灸、皮肤针、火针、穴位贴敷、穴位埋线和小针刀治疗面瘫、三叉神经痛、颈肩...

访谈纪实

头发是人体的血之余，气血不足会导致人体出现脱发、头发变白，另外，气血不足的脱发还表现为腹胀、纳呆或四肢发冷等，一部分人会出现失眠、盗汗，部分女性会出现月经量不足或不调。此时，应注意饮食，多吃养气养血、补益元气的食物，此外，注意调整生活习惯，少熬夜少思虑。

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