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更年期潮热吃什么好

百姓健康网 | 2018-03-14

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本期受访专家

向TA咨询

余波副主任医师

南京市中医院

擅长：失眠，多汗，疲劳综合症，代谢综合症，更年期综合症，慢性胃炎、慢性干咳，复发性口腔溃疡...

访谈纪实

对于更年期出现的潮热症状，一般是因为患者肝肾阴虚的原因。在平时生活中，患者可以食用一些清热除烦的食物如百合莲子这种清心火的，还有浮小麦也可以起到清热的效果。同时，患者可以多食用一些清淡的或者是利湿类的食物，这样可以使脾阳和肝肾都得到维护。

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