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精神内耗严重的表现是什么

百姓健康网 | 2024-03-20

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本期受访专家

向TA咨询

夏海涛主任医师

南京神康心理医院

擅长：擅长抑郁症、焦虑症、情感障碍、重型精神障碍的诊断和治疗，如精神分裂症、情感...

访谈纪实

本文介绍了四种精神内耗的表现，包括对自己高期待、关注他人评价、过度担心未来和过度自我批评。这些想法可能导致焦虑症和抑郁症的出现。建议读者如果出现以上四种想法，寻求专业帮助。