如何预防甲状腺结节

访谈纪实

甲状腺结节的预防主要有以下几点：1.因为甲状腺疾病和情绪、压力有关，所以建议要减轻心理压力，保证情绪的稳定；2.甲状腺结节和碘的摄入有关，以前缺碘会导致甲状腺结节，但是随着上世纪末全民食盐加碘政策的普及以后，现在缺碘的情况已经比较少见了，但是一些高碘地区还要注意适量的摄入碘，因为过高的碘的摄入会增加桥本甲状腺炎和甲状腺结节的发生概率；3.要注意避免颈部的放射线的照射，及时做好自我防护；4.注意要有合理的膳食结构，不能过度限制碘的摄入，也不要过多的摄入碘；5.要定期体检，尤其是甲状腺结节的患者要定期每6~12个月到医院做B超检查，从而可以评估甲状腺结节有没有动态变化。