紧张心跳加速有什么办法控制吗

访谈纪实

一般来说，当人体紧张时会导致心跳加速，这是一种正常的生理反应。因为紧张过后会导致交感神经兴奋，交感神经兴奋之后会导致多巴胺分泌增多，多巴胺分泌增多之后又会导致心动过速，甚至会导致面红血压增高。当患者出现以上情况时，首先需要平静心态，例如可以深呼吸，促使迷走神经超过交感神经，让心跳慢慢降下来。所以由于紧张导致的心跳加速患者不必太过紧张，如果心跳过快反应过度时，可以通过深呼吸加以改善，也可以通过舌下含服倍他乐克降低交感神经的兴奋。