紧张性高血压怎么办

访谈纪实

针对紧张性的高血压，通常建议患者进行家庭血压监测。一般可以监测一周到两周的血压，或者直接进行动态血压监测，以此观察血压是否高，以及是否可以诊断为高血压。做动态血压监测的患者，在进行综合评定之后，可明确自身是否存在高血压的情况。紧张性高血压的患者可以在家每天多次测量自身的血压并加以记录，通常建议患者每天测量三次血压，每次需要测量两三遍，最后取比较低的稳定值进行记录。临床发现，一般测量的血压值会越来越低，因为起初比较紧张，之后会慢慢恢复正常。在比较稳定的情况下记录的血压值，才能反映患者正常该有的血压状态。