女性更年期综合征可以预防吗

访谈纪实

女性更年期综合征的预防有点难度，因为它的发生和很多因素有关。一方面，它和个体的遗传特点或者基因型有关系。临床上，每个人都要经历更年期的过程，但只有少数人会有更年期综合征，目前认为它是植物神经系统比较敏感导致的。患者一到更年期，紊乱程度就比较重，就会出现一系列症状。同时，性格脾气方面也会受到影响，患者原本容易敏感、内向的性格特征到了该阶段就会显著加重。因此，它的预防需要长期坚持。一般建议患者要有规律的锻炼身体，参加集体活动，与朋友交往沟通。另外，要调整心态，适当提高看待问题、世界、价值观、人生观的水平境界，心胸要宽广一些，这样即使有一些症状，调节起来也会更加有效果。