更年期综合征吃什么好

访谈纪实

实际上，一旦诊断为更年期综合征，就说明患者的病情比较突出，不仅是一般人的更年期表现。在这种情况下，治疗上首选药物治疗。在药物中，推荐使用植物制剂。因为植物激素类的药物不是人造激素，副作用会少一些，所以可以用这类药物补充治疗。再加上调节植物神经紊乱和调节情绪的药物一起治疗，这样会更加有效。其次，患者要进行自我调节，了解和认识自己有更年期症状，心态上要放平和，多参加集体活动，让朋友多帮助和开解自己。至于吃什么食物，这是次要的，因为它的治疗效果非常有限。一般来说，患者可以吃莲子、薏苡仁、百合熬的五谷杂粮粥、多吃富含维生素的蔬菜，因为这对人的神经系统和更年期综合征有一定的营养作用。