百姓健康网 | 2021-04-17
652次49+1江苏省人民医院
擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
实际上,失眠的原因有很多。其中,常见的原因有两大类:第一大类是心理原因,它是最常见的原因。有的人一开始只是偶然失眠,在遇到一些事情有压力时,比如面试、考试会有几天失眠,但这不能算病。不过由于患者害怕失眠,觉得失眠很痛苦,抗拒失眠,心理就会比较焦虑,越焦虑就越失眠,越失眠越焦虑,从而就会形成恶性循环,这是常见的心理原因。第二大类是疾病原因,也很常见,比如抑郁症、焦虑症、躁狂症,也容易引起失眠,这些都是疾病上的原因。还有躯体不适导致的失眠,比如患有慢性疼痛会疼得睡不着,患有阻塞性肺部疾病躺不下或躺不平,也可能导致失眠。