产后抑郁症治疗方法

访谈纪实

产后抑郁是一种比较常见且发生率非常高的疾病，其表现和抑郁的表现实际上相一致。通常主要为情绪低落、闷闷不乐、不愿说话、哭泣流泪，甚至自卑、绝望、扩大性自杀等，其危害非常大，而且治疗也比较困难。如果是哺乳期的患者，通常会首选抗抑郁的药物，但因为药物会对孩子造成影响，所以需要权衡利弊。如果是非常严重的产后抑郁，通常只能放弃母乳喂养。在该情况下，需要服用药物治疗。症状轻微的患者可以不用药，通过自我调节的方式，包括运动锻炼、晒太阳、培养兴趣爱好等可以达到改善的效果。此外，和朋友沟通、情绪上的疏泄、心态上的平和、乐观等也可以帮助轻度患者摆脱产后抑郁症。