糖尿病能不能吃柚子

访谈纪实

一般来说，建议糖尿病患者养成平衡膳食的习惯，即注意控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，可以多吃蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食和富含油脂成分高的食物。柚子是常吃的水果，可供糖尿病患者食用。但应避免食用过多，因为食用过多会对血糖造成影响。临床表明，建议糖尿病患者把血糖控制在比较理想的范围内。一般建议患者在两餐之间吃柚子，比如早上九点或十点之间，可以食用少量水果，下午两点或三点之间或晚上八点或九点都可以食用水果，该情况下可以尽量减少对餐后血糖的影响。