妊娠糖尿病的食谱

访谈纪实

一般来说，建议妊娠糖尿病患者在日常饮食中注意平衡膳食，注意控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，注意多吃蔬菜瓜果类的食物，尽量避免进食甜食和油脂成分高的食物，患者可以根据自己的活动量适当的调整饮食的总量。一般来说，如果活动量少，则患者每公斤体重所需要的热卡比较少，那么相对总热卡也相应减少。其次患者在平时可以多吃水果，建议吃水果的时间放在两餐之间，比如早上八九点钟、中午两三点钟以及晚上八九点钟都可以进食水果。