孕妇血糖高能吃红薯吗

访谈纪实

对孕妇来说，如果血糖高了，则要参照糖尿病饮食的方法，注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，合理分配三餐，多吃蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食和糖分多的食物。红薯虽然是常吃的一种食物，但血糖高的孕妇不建议经常吃。因为它含有的碳水化合物成分比较多，容易迅速升高血糖，不利于血糖控制，所以血糖高的孕妇还是尽量少吃。如果实在要吃，也要吃少一点，且最好在进餐时扣除一部分主食后吃，这样更有利于总热卡和碳水化合物的控制。