怎样预防心肌梗死

访谈纪实

心肌梗死一般是突然发生的胸痛，多见于长期心绞痛的患者，也会突发于某些健康的人。对于心肌梗死的预防，患者可以从平时生活中的饮食、运动与生活作息方面来着手。在饮食方面通常提倡低脂饮食，尽量减少高热量或高糖分食物的摄入，因为此类食物有很高的热量，容易导致血管出现问题。另外，患者还需要戒烟限酒、不能熬夜，因为长期熬夜会导致交感处于兴奋状态，从而可能诱发心梗。