腰酸是怎么回事

访谈纪实

腰酸是一种症状，在临床上非常常见，但是它并不是一种疾病。引起腰酸的原因较多，最常见的原因是局部的筋膜炎，也就是局部肌肉筋膜里的乳酸聚集会导致腰部酸胀、腰椎僵硬。肌肉一僵硬就会压迫小血管，导致小血管受压，从而会进一步影响腰部的血液循环、加重腰酸的症状。所以腰肌是否强大是评价腰背部功能的一个重要指标，年轻人平时要注意避免出现腰背肌僵硬的现象，这样才能帮助腰椎承担一部分重力，以此减少腰椎的骨质增生、腰椎间盘突出的发生率。总的来说，腰酸是一种常见的临床症状，可以通过自身的调节、养成良好的生活习惯来改善该症状。