黑眼圈怎么办

访谈纪实

当休息不好或熬夜，导致睡眠不足，身体长期处于亚健康状态时，就容易出现黑眼圈。中医中常讲人是否健康主要与气色密切相关，如果脸色红润、精神状态好、气色好，则身体就健康。但是如果精神萎靡、气色不好，则就可能不健康，所以脸部的气色可以反映出精神状态。因此，一定不能熬夜，要尽早睡觉，这样对消除黑眼圈是有帮助的。眼睛的气色最早会表现在眼睛周围，所以当长期熬夜、劳累疲乏时，就会出现黑眼圈，而休息好以后就会得到一定的改善。