乳房按摩可以治疗乳腺增生吗

访谈纪实

乳房按摩可以治疗乳腺增生，但按摩时有一定的要求，并不是随便按摩的。如果自己按摩，则需要左手按摩右侧、右手按摩左侧，通过顺时针方向的运动，从外侧到内侧运动的方式，从上到下的方式进行按摩。按摩的手法是用小鱼际或大鱼际先通过顺时针方向进行按摩，力度要适中，不能太用力。尤其是在哺乳期，更需要重视力度。如果患者在做B超或钼靶时发现乳腺增生，则每天睡觉之前可自行按摩15分钟，通常会达到改善的效果。