膝关节骨质增生如何缓解

访谈纪实

一般来说，膝关节的骨质增生实际上是一种正常的生理性变化。如果膝关节的骨质增生患者出现临床不适症状，则需要对其进行处理。另外，如果患者没有出现临床不适症状，但也需要注意生活方式的调整，要控制体重、适当的运动，如游泳、散步，还要注意减少一些对膝关节伤害比较重的运动，如爬山、打球、跪蹲等动作。患者也可以进行一些非负重性锻炼，如膝关节周围肌肉的锻炼，以此促进局部的血液循环，从而缓解膝关节的不适症状。