高血压多喝水有好处吗

访谈纪实

一般来说，高血压患者在生活中需要尽量养成低盐、低脂的饮食习惯。平时可以多摄入一些绿色蔬菜和一些新鲜水果，因为水果蔬菜里含有钾，这种物质对降低血压有一定的帮助作用。高血压的患者只要未发展到心功能不全的程度，在喝水方面通常不受限制。患者可以根据自身平时的生活习惯来决定每天饮用的水量，但并不主张患者大量饮水，因为大量饮水会加重肾脏的负担，还会加重血管的负担。因此，通常建议患者有需要的时候适度饮水即可。