糖尿病和痛风病吃什么好

访谈纪实

对于糖尿病患者，建议平衡膳食。总的来说，患者大多数食物是可以食用的，但要注意控制总热卡，控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，注意三餐的合理分配。患者可多摄入蔬菜瓜果类的食物，避免进食含糖较多和含油脂成分高的食物。而对于痛风患者，建议低嘌呤饮食。患者要避免食用海鲜、贝类、豆制品、菌菇类食物，比如鱼、肉等食物都要适当控制，这样有利于控制尿酸的来源。同时，患者可以多饮水，促进尿酸排泄。在饮酒方面要尽量避免饮用啤酒，这样有利于预防痛风的急性发作。