高密度脂蛋白正常值是多少

访谈纪实

高密度脂蛋白的正常值是在0.9毫摩尔每升或1.0毫摩尔每升以上。体内的血脂成分包括胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，以上成分除了高密度脂蛋白都是越低越好。高密度脂蛋白的正常值最好是在0.9毫摩尔每升以上或1.0毫摩尔每升以上，因为较高浓度的高密度脂蛋白可以对动脉形成很好的保护作用。其他成分如胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，浓度越低越好。在日常生活中通过对饮食的调整、适当增加运动等，能够有效提升高密度脂蛋白的浓度，进而对血管起到较好的保护机制。