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节食减肥后贫血怎么办

百姓健康网 | 2020-08-19

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本期受访专家

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孙雪梅主任医师

江苏省中医院

擅长：血液系统各种疾病及一些恶性肿瘤的诊断及中西医结合治疗

访谈纪实

节食以后有可能产生贫血，要看患者具体的节食方式。如果不吃荤菜可能会导致缺铁性贫血或营养性巨幼细胞性贫血。红细胞需要铁、B12和叶酸，主要由荤菜提供，比如牛奶、鸡蛋、牛羊狗肉等。如果节食不吃荤菜，很有可能会导致缺铁性贫血混合营养性巨幼细胞性贫血，应该正常的均衡饮食。