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喝绿豆汤有什么好处可以减肥吗

百姓健康网 | 2020-08-18

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

绿豆汤是清热消暑解暑的食品，还有利尿渗湿的效果。中医上讲，利水渗湿、祛湿的一些食品或药品有一定的减肥效果，可以增加水谷运化、水湿排出体外。所以从这一点来说，相对比较虚胖的人效果可能会更好一些。但是单纯靠绿豆来减肥是不现实的，只是起到一个辅助的作用。