返回

名医访谈

频道导航 首页名医访谈名医问答健康饮食

运动前艾灸还是运动后艾灸

百姓健康网 | 2020-08-13

831次50₊₁

本期受访专家

向TA咨询

张彩荣副主任中医师

南京市中医院

擅长：运用火针、小针刀、穴位埋线、子午流注针刺法、刺络放血等治疗面瘫、中风、肥...

访谈纪实

一般来说，无论是运动前还是运动后都不建议艾灸，但可以在运动前或运动后的一小时进行艾灸。因为艾灸可以提高个人的免疫力，从中医角度讲可以补正气。若患者各项机能比较亢奋，通常建议运动前后隔开一小时进行艾灸理疗。但不是所有的人都适合艾灸，建议到医院咨询专业医师判断自身是否需要艾灸。