本期受访专家
-
向TA咨询
-
南京医科大学第二附属医院
擅长：骨质疏松、关节置换 、腰椎管狭窄 、椎体成型等疾病的治疗
百姓健康网 | 2020-08-12
489次32+1
向TA咨询
南京医科大学第二附属医院
擅长：骨质疏松、关节置换 、腰椎管狭窄 、椎体成型等疾病的治疗
实际上，鼠标手属于十分常见的长期慢性损伤性疾病，与玩鼠标、玩手机有一定的关系。鼠标手发生在尺骨小头前方肌腱处，即腕关节尺侧肌腱处。可通过减少玩手机、抓鼠标等活动，借助某些力量训练用以增强腕部肌肉力量，或者用热毛巾敷疼痛部位。
01:00
00:34
01:25
01:19
03:15
01:39
03:47
05:06
