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寒气重喝什么茶比较好

百姓健康网 | 2020-08-12

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

寒气重建议喝发酵的茶，如普洱、铁观音和红茶等，暖胃的效果较好。同时，尽量不要喝绿茶，避免身体寒气更重。另外，寒性体质的人在空调房间里的温度不要调的太低，一般将温度调到26度左右为宜，到了晚上最好不要对着空调或电风扇吹。