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缺维生素b吃什么水果和蔬菜

百姓健康网 | 2020-08-10

482次32₊₁

本期受访专家

向TA咨询

章晔副主任医师

江苏省人民医院

擅长：新生儿期疾病、婴幼儿发热性疾病、呼吸道、消化道疾病、皮肤相关性疾病等婴幼...

访谈纪实

通常情况下，建议缺乏维生素B的患者补充菌类或小麦类的食物。一些富含维生素B的水果也是建议食用的，如葡萄、哈密瓜、橙汁、石榴、草莓等。对于蔬菜来说，建议患者食用豌豆、芹菜等。若患者缺乏维生素B症状较为明显，必要时可能需要搭配药物进行治疗。