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s型脊柱侧弯自我矫正法

百姓健康网 | 2020-08-06

691次35₊₁

本期受访专家

向TA咨询

范磊副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：骨质疏松、关节置换、腰椎管狭窄、椎体成型等疾病的治疗

访谈纪实

大多数轻度的脊柱侧弯是姿势性的，并且属于S型弯曲，患者会形成动态的稳定，下方和上方形成相反的侧弯。因此患者可以进行自我矫正，养成良好的生活习惯，改变不良的坐姿，并且多进行户外的体育锻炼，比如游泳、吊单杠，可以促进肌肉力量的恢复和平衡，达到自我矫正的作用。