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肚子硬好减肥还是肚子软好减肥

百姓健康网 | 2020-08-04

519次35₊₁

本期受访专家

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李明主任医师

东南大学附属中大医院

擅长：胃炎，胰腺炎，肝硬化，各种息肉切除

访谈纪实

减肥效果与肚子软硬没有关系。如果腹肌很强，摁上去检查时腹壁就偏硬。如果肌肉比较薄弱，检查时就会偏软。肚子软的患者主要是减脂肪，所以在临床上最好通过减脂达到消除腹部脂肪的效果。而腹软和腹硬主要是腹壁肌肉的紧张程度，与减肥基本没有关联。

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