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名医访谈

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粗粮有哪些可以减肥降脂

百姓健康网 | 2020-07-29

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本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

全谷类的面包、魔芋等食物可以让患者在控制总热卡的同时，降低食欲，对控制体重是有帮助的。因为全谷类的面包增加了纤维素的摄入，对患者的减肥降脂是有帮助的，能够清除体内油脂的成分，但是要根据患者的具体情况摄入粗粮，比如胃肠道不好的患者不能进食过多的粗粮。