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经常锻炼能治好颈椎病吗

百姓健康网 | 2020-07-22

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本期受访专家

向TA咨询

邵伟波主任医师

南京脑科医院

擅长：各种脑病或损伤的诊治及功能障碍康复,吞咽、语言和认知相对更为突出

访谈纪实

颈椎病是年龄、颈部运动减少或固定一个姿势导致的退行性病变，所以无法靠一些基本运动逆转颈椎病，仅可以预防颈椎病的发生。患者可以通过运动减缓颈椎病的症状，常见的自我保健方式是在颈部允许的范围内进行不同方向的旋转运动，从而预防或减轻颈椎病。