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坐月子可以吃什么水果

百姓健康网 | 2020-06-23

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

坐月子一般身体比较虚，全身关节比较松弛，容易有虚邪、风寒、湿邪侵入体内，产妇稍微劳累就易遗留下月子病。因此，产妇不能吃寒凉的水果，比如西瓜。要吃温性的橘子、橙子等水果。另外，产妇寒凉的蔬菜也不能吃，比如马兰头、菊花醪等野菜，要多喝清淡的汤类，对喂奶有好处。