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更年期怎么补充雌激素

百姓健康网 | 2020-06-12

837次48₊₁

本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

更年期不太主张纯粹用雌激素来补身体，而是建议配合食物调理。食物调理主要是食用类雌激素样作用的一些食品，比如大豆、豆浆等豆制品，以及蜂蜜、蜂王浆、牛奶等。总的来说，中老年期以后建议多吃豆制品等有类雌激素样作用的食品，这对缓解更年期症状的发生有好处。